• 大根
    ビタミンCが豊富で胃腸の働き、ニキビ予防に絶大。
    大根スライスと蒸し鶏 ¥550
    春大根と黒毛和牛の牛すじ煮 ¥650
    大根もちバクダンのみぞれあんかけ ¥600
  • ほうれん草
    牛レバーに匹敵するほど鉄分が豊富貧血予防の代表野菜。
    サラダ法蓮草とじゃこのあつあつラー油がけ¥550
    法蓮草とあさりの酒蒸し¥500
    法蓮草とサーモンパイ包み焼き¥800
  • とまと
    リコピンで血液サラサラビタミンCで美肌作用も!!
    フルーツトマトの自家製マリネ ¥400
    トマトとホタルイカのにんにくオイル煮 ¥650
    まるごとトマトの肉づめチーズ¥650
  • じゃがいも
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    じゃがいもはりはり明太子¥450
    温かいポテトサラダ 温玉をのせて¥600
    ポテトスライスとオイルサーディンのオーブン焼き¥600
  • 新たまねぎ
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    玉ねぎスライスとしば漬け¥470
    まるごと焼き玉ねぎ¥600
    玉ねぎと穴子の天ぷら¥700
  • きゃべつ
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    やみつきキャベツ のりしお風味¥450
    春キャベツとベーコンのにんにく蒸し¥600
    春キャベツと丹波鶏の煮込み¥650
  • 豆類
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    三種の豆と生ハム¥450
    焼き空豆 オリーブオイルと岩塩¥600
    三種の豆とスモークサーモンのごまマヨおろし¥450
  • ぼごう
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    ごぼうとドライトマトのきんぴら¥350
    ごぼうと穴子の柳鍋¥550
  • 菜の花
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    菜の花の梅トロロがけ¥400
    菜の花とふんわり玉子のオーブン焼き¥600
    菜の花とホタルイカの天ぷら¥600
  • セロリ
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    セロリのあっさり漬け¥400
    ホワイトセロリと蒸鶏のサラダ¥550
    セロリとベーコンの白味噌グラタン¥600
  • アボカド
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    アボカドのブルーチーズのハニーディップ¥550
    アボカドとサーモンのタルタル¥600
    アボカドそのままコロッケ¥600